第二天，轮到摩严来试。他深吸一口气，学着流火的样子沉下重心。他的马步扎得很稳，毕竟修行多年，下盘功夫不差。但当他试图发力时，问题立刻暴露了出来。他的腰胯是僵的。流火走到他身侧，竟挠了他痒痒。他笑着跳了起来，而流火依然一脸严肃，告诉他就要想刚才那样。要用腰部发力，但腰部不能僵硬。拳要像水一样，从不抗拒，也从不停止。如果腰太硬了，就只会把气都憋在了肩膀上。气断了，这拳自然就练不成了。接着，流火又示范了一次。这一次的动作更加缓慢，只为让摩严能看清每一个细节。脚蹬地，力上传，腰转，肩送，肘出，拳到。六个环节，一气呵成。关键是中间不能有任何停顿，否则气和力就停了，拳就发不出来了。

摩严闭上眼睛，重新感受了一次。这一次，他不再去想该怎么动，而是让身体自然地去反应。脚蹬，力起，腰转，聚气至指尖。那一指发出的力虽然力道远不如流火的，但至少稍稍将流火推出去了些许。方向已经对了。

摩严从来没想过，这师父竟也是会说荤段子的。他围着摩严转了一圈，笑着问道："要不要去前面的怡红院找个女的给你练练腰？"

听到这句话，摩严吓的大叫起来，大声质问是什么上了师父的身。而流火的回答却让他哭笑不得。在他看来，这可爱的小徒儿的腰还是太硬了点，力量没有完全传到手臂。摩严吓的都结巴了，大呼他只需要多练习就好，不用找女的。