4cc最终拿了银牌，但过程可不像林暮律想象得那样。

在林暮律的想象中，自己至少可以clean两套节目，短节目刷出pb，自由滑站在4S。但最终短节目也差一点，自由滑阴沟里翻船3A摔了还丢了连跳。

天知道她摔3A的时候有多慌张，尤其自由滑安排得没有任何补连跳的机会，虽说2A的分值不大，但是后半段连在3A后面，加起来就损失了10分多了。

林暮律在kc区等分的时候，人都是懵的，虽然玲奈的发挥和她差不多，但失误在单跳损失更少一点，加上短节目的优势，才让林暮律拿到银牌。

因为表现得都很一般，领奖台上三个人看起来都很克制，没有特别兴奋，这让几位教练都有些无奈。。

4cc颁奖过后便各回各家，继续训练备战一个月后的世锦赛。

这个阶段林暮律还刚开学，有点小忙，倒也没有特别多的精力继续调整4S，原本的34套重出江湖，平时练得最多的就是旋转。

可以说，如果不出意外的话，世锦赛将是这两套节目的最后一舞，林暮律稳妥起见，并不打算尝试成功率没上75的4S。

洛伦佐后面带着原瑜去世青赛，林暮律和阿尔坎杰罗就又成了“留守儿童”，在秦妈的指导下艰难存活。

主要秦教练在训练中比洛伦佐严格很多，尤其在跳跃和旋转质量上，十分爱抓细节，让两位每天活在“水深火热”之中。

林暮律开学忙，那第一受害人就变成了阿尔坎杰罗，这让他发誓以后再也不做炸弹了，尽管这个发誓零个人相信。

但林暮律也不敢丝毫松懈，毕竟世锦赛可是关乎明年奥运会名额的事，可是半点不能马虎，她可是独苗苗，担负着拿名额的任务，要不然又有黑子乱喷了。

林暮律多练了一点3A，她以前就是太放心3A，尤其前段时间练4S，不同的转速和力量，比赛摔了那个3A确实有点想当然了。

赛后她还专门看了那个3A，虽然听起来有点凡尔赛，但是她3A是过周了一点，导致落冰重心没拧过来摔倒的。

听听这都是什么事啊？！不过这也提醒了林暮律，跳跃习惯和力量的改变，会让跳跃本身发生不小的变化，3A会出现周数的问题，其他跳跃也会如此，这不得挨个重新适应一番，尤其是4lz和4T这些超C，更得注意。

三周跳好调整，但四周跳完成本身就不容易，调整轴心更难，所以平时多练练适应新的发力十分重要。

平时的训练确实有些枯燥和无聊，无非是重复着同样的动作一遍又一遍，才能在比赛中展现出来其中万分之一。

也幸亏林暮律对滑冰的热情还处于超过对高强度训练的阶段，每天训练即使洛伦佐不在，也很保质保量地完成，一点也不偷工减料。

期间还有世青赛的比赛，但因为时间太阴间了，林暮律完全睡过去没看，第二天早上醒来倒是收到了自家师弟的好消息。

因为男单炸烟花崩得人太多了，原瑜国际赛首秀世青赛两套算是都clean了，竟然排到了第8名，出乎意料地高，P分也不错，洛伦佐还算满意，准备等世锦赛回来再好好练练原瑜的4T，争取再抬一个上来。

男单一片祥和，你好我好大家好，女单青年组那边就是腥风血雨也不为过。

林暮律依旧没有看直播，女单人太多了，动辄六个小时的比赛，时间也不好，林暮律即将要调整成美国作息，但世青在匈牙利，时差还不一样，就不搞得更混乱了。

虽然国内世青选拔就质疑声不小，骂战频起，但到了国际赛场上依旧是不出意外的乱七八糟的舆论。靠小数点力压陆婳拿到世青第二个名额的苏砚冰，短节目摔了连跳，卡位没能进入自由滑。

而张雾苒面临着发育关的困扰，尽管稳定性相当不错，也没有在分数、名次上有所突破，最终排在第十位，勉强保住明年世青俩名额，jgp一站一名额。

不过张雾苒的节目很好看，尤其是自由滑选的是美国乡村音乐，很悠扬沉静的曲调，倒是符合她的性格，表现力也不错，P分也有一定进步。

双人的梯队建设可以说是四项中目前最好的了，三组分别拿了第一、第四、第十，看起来未来大有可为。

冰舞一如既往地保持着亚洲该有的水平，韵律舞发挥一般，没有进入自由舞的角逐之中。

总的来说世青队伍成绩还算可以，那么压力就来到了成年组这边。

成年组的队伍和青年组人数差不多，只不过女单只有林暮律一个人，大家都算是老熟人，在京市集合还有说有笑的，统一飞往波士顿。

不过滑协某些工作人员灵机一动买了中转机票，结果第一程飞机延误4个小时不说，还导致第二程没赶上，这个让带队的领队在异国他乡的机场沟通联系了半天。

整个队伍滞留机场了快10h，林暮律都有些无语了，这点小事都办不好，她真不知道直飞到底能贵多少，少浪费点不就一个个省出来了吗？