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2026年1月1日星期四，晚18：17
今天是轻断食日，但睡得饱饱的。早上醒来，觉得饿了，起来煮了鸡蛋，用牛奶泡了奇亚籽。然后接着赖床刷小说看综艺。到了中午，下楼拿菜，煮了西兰花，凉拌了豆腐，配了点燕麦。新买的车厘子不错。午后居然睡得很好，就是沉沉的不愿意醒来却又挣扎着想醒来。缓一缓，发现才三点多，外面阴沉着有风，昭示着今明几天的大降温。
明天基本可以不用出门了。赖家一天，幸福感爆满。嗯。新的一年，也要平静顺利哈。